La CoQ10 « classique » en supplément peut enrichir les membranes cellulaires et partiellement les mitochondries, mais elle n’est pas un agent de ciblage mitochondrial direct et efficace. Elle ne traverse pas la membrane mitochondriale pour aller stimuler l’ OXPHOS comme on nous le fait croire.
La CoQ10 standard garde néanmoins un intérêt pour stabiliser les membranes, recycler la vitamine E et limiter l’oxydation des LDL, ce qui n’est pas négligeable. BL