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- 05
- Oct
Lifestyle : Facteur essentiel de santé
Potentiellement le plus important de tous nos fondements est notre santé. Et pour cause ! Votre santé détermine en grande partie la façon dont les autres fondations fonctionneront pour vous. Pour cette raison, l’évaluation clinique et les tests médicaux sont si importants pour évaluer les problèmes de santé sous-jacents ou les déficiences qui peuvent entraver votre performance.
L’utilisation de tests médicaux fournit une image biochimique solide afin qu’une approche ciblée et mesurée puisse être établie et maintenue. Nous consacrons une si grande partie de notre vie à nos sports que nous ne pouvons pas jouer aux devinettes !
Une fois que les domaines de préoccupation ont été trouvés, les mesures nécessaires peuvent être prises pour aider ces conditions afin que les performances sportives puissent être améliorées. Bruno lacroix
95 % des suppléments alimentaires n’ont aucun effet sur la performance sportive.
De nombreuses publications scientifiques de référence démontrent que 5 % des suppléments nutritionnelles augmente la performance dans le cadre d’une approche nutritionnelle et physique adéquat.
La particularité de cette gamme élaborée par Bruno Lacroix est innovante par l’optimisation physiologique de différentes signalisations qui vont opérer de façon synergique .
Le laboratoire Oronalys est l’un des rares laboratoires a garantir des ingrédients de haute qualité et assurer un contrôle avancé de la traçabilité. L’explication sera donné sur ces produits à la fin d’une conférence sur la nouvelle vision de médecine fonctionnelle chez l’athlète afin aussi de travailler sur les maillons faibles cause de contre-performance. La performance est liée à de nombreux détails malheureusement souvent occultés. Lancement à l’île de la Réunion puis en Europe…Bruno Lacroix
L’exercice « d’endurance » accélère-t-il le vieillissement vasculaire chez l’homme ? Oui lorsqu’il est mal géré surtout après 40 ans (explication dans ma conférence), ce n’est pas pour autant qu’il ne faut pas en faire. Il a été constaté que les activités d’endurance, telles que la course, la natation, le ski de fond et le cyclisme, vous aident à mieux vieillir.
Conférence Paris et Lyon sur la journée. (17 septembre et 01 octobre)
L’approche de tout traitement contre le cancer est de créer un environnement anticancéreux dans le corps afin de permettre de vivre une vie plus longue avec plus de vitalité.
Soutenir l’organisme avant, pendant et après la chimiothérapie et la radiothérapie standard avec un protocole personnalisé conçu spécifiquement pour traiter votre type de cancer et votre biologie personnelle.
Interdit au moins de 16 ans.
Conférence en Octobre 2022 à l’île de la Réunion.
Les effets prophylactiques de l’activité physique sont aujourd’hui reconnus par la communauté scientifique et médicale. On sait, par exemple, que la pratique régulière d’une activité physique d’intensité modérée peut réduire les risques d’apparitions de certaines pathologies…
Mais quand est-il lorsque on veut optimiser la santé et et la performance ?
Lorsque l’on veut durer dans ces domaines l’un ne va pas sans l’autre. Si vous êtes un athlète sérieux et que vous n’avez jamais travaillé avec un médecin de médecine fonctionnelle compétent pour optimiser vos performances, vous devriez y penser. Augmenter ses performances passe par la gestion de la santé via des effets indirects et directs. Dans le premier aspect indirect de la performance, l’athlète devra travailler sur ces maillons faibles en équilibrant constamment les niveaux d’inflammation, la fonction neuro-endocrine, la fonction intestinale et immunitaire, etc… Dans l’aspect direct de la performance, il existe bien évidemment la nutrition individualisée mais aussi certaines substances naturelles qui optimisent l’effort physique d’endurance, l’explosivité et l’intensité de l’effort ainsi que les aspects environnementaux comme l’hydratation et la récupération. Nous verrons ce qui relève de la science mais aussi de la pseudo-science dans ce domaine. Afin de contrebalancer le stress et l’usure d’un entraînement de haute intensité, il est nécessaire d’avoir les ressources et les connaissances nécessaires pour identifier et traiter les facteurs biologiques et physiologiques qui pourraient limiter vos gains sportifs et vos objectifs de performance. Bruno Lacroix
Ma dernière élaboration, la gestion du mTOR. Régulateur cellulaire indispensable mais attention le « Dr Jekyll and Mr Hyde avec l’âge..