L’exercice « d’endurance » accélère-t-il le vieillissement vasculaire chez l’homme ? Oui lorsqu’il est mal géré surtout après 40 ans (explication dans ma conférence), ce n’est pas pour autant qu’il ne faut pas en faire. Il a été constaté que les activités d’endurance, telles que la course, la natation, le ski de fond et le cyclisme, vous aident à mieux vieillir.