Voilà un des problèmes en médecine fonctionnelle, on montre toujours le bon côté d’un supplément MAIS on n’oublie parfois l’autre face… Dans la conférence j’expliquerai avec quel autre supplément l’on peut associer la Berberine, pour éviter certains effets délétères sur une personne qui est parallèlement insulinorésistance et souffrant de fatigue chronique ou vieillissante… Toujours considérer le terrain

Refaire le point sur LA BERBERINE (Suite vidéo 11 octobre)

Cet effet peut être bénéfique en contexte métabolique d’excès (insulinorésistance, surcharge calorique, stéatose), MAIS IL CONTRE PRODUCTIF en contexte de déficit énergétique (fatigue chronique, hypothyroïdie, syndrome post-viral, burn-out mitochondrial, etc.). BL

Les mitochondries, véritables centrales énergétiques de la cellule, ne fonctionnent pas de manière identique chez tous les individus. Des variations physiologiques et métaboliques donnent lieu à différents types mitochondriaux, chacun présentant une signature biochimique spécifique. Comprendre cette signature permet d’adopter une approche personnalisée, tant sur le plan nutritionnel que thérapeutique.

Je suis pionnier dans ce domaine à présenter le type mitochondrial qui se caractérise par un profil unique de marqueurs biologiques, mesurables par des analyses sanguines, urinaires ou tests fonctionnels.

Dans cette conférence on pourra vite identifier grâce à trois piliers complémentaires :

Questionnaire individualisé : évaluation des symptômes, habitudes de vie, niveau d’énergie, tolérance au stress et performances physiques ou cognitives.

Analyses biologiques ciblées : mesure de marqueurs sanguins et urinaires ainsi que tests fonctionnels

Interprétation intégrée : chaque profil est confronté aux données cliniques, permettant de proposer un plan personnalisé de soutien mitochondrial et métabolique.

MON APPROCHE INDIVIDUALISÉE EST ETAYEE PAR LA LITTÉRATURE SCIENTIFIQUE. En combinant questionnaire, analyses et suivi ciblé, il est possible de restaurer ou d’optimiser la fonction mitochondriale, d’augmenter la production d’énergie, et de soutenir la résilience globale de l’organisme. Dans un cadre scientifiquement validé et personnalisé. je présenterais à Bordeaux et Biarritz la version courte 2 heures maxi avec l’aspect clinique et pratique. Bruno Lacroix

article pdf

Conférence à Bordeaux et Biarritz fin Novembre—-> il n’est pas possible de donner un complexe mitochondrial unique pour tout le monde. Dans ce monde de l’uniformisation, il est IMPOSSIBLE en médecine fonctionnelle de faire du protocole unique de masse. Je montrerais 5 types mitochondriaux importants ou chacun a sa propre empreinte neuronale, hormonale et immunitaire.Pourquoi certaines personnes débordent d’énergie alors que d’autres s’essoufflent ? Pourquoi certaines méthodes fonctionnent pour eux… mais pas pour vous ? Nous explorerons ensemble le code caché de notre énergie afin de repartir avec les clés pour décrypter notre potentiel unique.

Vos mitochondries vous attendent… ne la laissez pas parler sans vous ! Bruno Lacroix

Au-delà de la Maladie : Redéfinir la Santé Mitochondriale

Et si la véritable clé de la vitalité ne se trouvait pas dans la maladie, mais dans la nuance entre équilibre et déséquilibre cellulaire ? Loin des rares syndromes génétiques qui détruisent les mitochondries, une majorité d’entre nous vit avec des mitochondries fonctionnelles mais fatiguées, altérées par le stress, la pollution, le manque de sommeil ou une alimentation inadaptée. Ces micro-centrales énergétiques, bien plus que de simples usines à ATP, orchestrent notre métabolisme, notre immunité, notre chaleur corporelle et même nos émotions. Dans ces deux conférences à Bordeaux puis à Biarritz, je proposerais de changer de regard : quitter le modèle binaire “sain/malade” pour explorer quelques profils mitochondriaux véritables archétypes bioénergétiques de notre époque.Chaque profil révèle un mode de fonctionnement cellulaire, un langage énergétique, une manière singulière d’interagir avec le monde. Comprendre ces profils mitochondriaux, c’est apprendre à lire les signes précoces de la fatigue, du stress et du vieillissement avant qu’ils ne deviennent des maladies. Puis Réparer les mitochondries, c’est raviver la source même de la conscience, de l’énergie et de la longévité. Un nouveau paradigme s’ouvre : la santé mitochondriale comme fondement vivant de la médecine du futur. Bruno Lacroix

Différence entre un christianisme de surface (ou spectacle) et le christianisme des profondeurs. Le christianisme n’a jamais été une affaire de rites, de gestes ou de cérémonies. Ce ne sont pas les génuflexions, les encens ou les temples qui prouvent la foi. Il est aisé d’appartenir à une Église, de parler du Christ, d’en chanter le nom, tant que la lumière est douce. Car lorsque la nuit de Gethsémané tombe, les gestes s’éteignent et les convictions s’effritent. Ce qui reste alors, c’est le cœur nu devant Dieu. À Gethsémané, les apôtres dorment.Leur foi pieuse se dissout dans la fatigue. Ils aiment Jésus, mais sans force intérieure. Et quand l’épreuve vient, ils fuient, renient, se dispersent.C’est là que le christianisme de façade s’effondre, et que commence la vérité du cœur. C’est simplement admettre que personne ne sait qui il serait dans la nuit du jardin. Ce réalisme n’est pas une honte : c’est le seuil de la vraie humilité. Car la foi authentique ne naît pas d’une force héroïque, mais du courage d’aimer encore après la chute. BL

Pseudo-hormèse ou processus de fausse énergie. ATTENTION à certains suppléments. BL

Selon ma motivation du jour, il est possible que prochainement je parle d’une approche sur un phénomène méconnu :

—> Pourquoi certaines vitamines donnent un “coup de boost”… avant de vider nos réserves ?

—-> Et si cette énergie soudaine n’était qu’une illusion biologique, un stress déguisé en vitalité ?

Je ne parlerais pas spécialement du NAD+ mais de certain type de suppléments capable de créer ce phénomène

Un sujet qui change notre vision du “bien-être” cellulaire.